TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syr-rossiyskiy-50
Сыр Российский 50%
Сыр Российский 50% iš Ферма (RU) turi 369 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.6 g baltymų ir 29.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 369 kcal | 369 |
| Baltymas | 23.6 g | 23.6 |
| Angliavandeniai | 2.2 g | 2.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.5 g | 29.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ферма (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пельмени из Филе Горбуши
374 kcal porcijoje
Пельмени из Филе Трески
374 kcal porcijoje
Сыр Сметанковый
360 kcal porcijoje
Сырок Творожный Глазированный
390 kcal porcijoje
Сыр Российский
390 kcal porcijoje
Сырок Глазированный со Сгущенкой
400 kcal porcijoje
Visi Ферма (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.