TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syrok-tvorozhnyy-s-vanilinom
Сырок Творожный с Ванилином
Сырок Творожный с Ванилином iš Ферма (RU) turi 183 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.6 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 183 kcal | 183 |
| Baltymas | 13.6 g | 13.6 |
| Angliavandeniai | 14.2 g | 14.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.0 g | 8.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ферма (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Яйцо Гусиное
185 kcal porcijoje
Творог 9%
197 kcal porcijoje
Плавленный Сыр Сливочный
200 kcal porcijoje
Десерт
165 kcal porcijoje
Сметана 20%
203 kcal porcijoje
Вершковий Крем-Сир
204 kcal porcijoje
Visi Ферма (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.