TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › large-hook-ladder
Large Hook & Ladder
Large Hook & Ladder chez Firehouse Subs (CA) contient 1 140 kcal par portion déclarée, avec 62.0 g de protéines et 56.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 140 kcal | — |
| Protéines | 62.0 g | — |
| Glucides | 101.0 g | — |
| dont sucres | 23.0 g | — |
| Lipides | 56.0 g | — |
| dont saturés | 14.0 g | — |
| Fibres | 5.0 g | — |
| Sel | 7.60 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 202 minutes de marche rapide ou 105 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 57% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 127% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Firehouse Subs (CA) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Large Roast Beef
1 140 kcal par portion
Large Corned Beef
1 140 kcal par portion
Large Pepperoni Pizza Meatball Sub
1 140 kcal par portion
Large Smoked Turkey & Roast Beef
1 130 kcal par portion
Large Honey Ham
1 170 kcal par portion
Large Engineer
1 110 kcal par portion
Tous les plats Firehouse Subs (CA) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.