TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › medium-firehouse-captains-club-sub
Moyen sous-marin Firehouse Captains Club
Moyen sous-marin Firehouse Captains Club chez Firehouse Subs (CA) contient 730 kcal par portion déclarée, avec 40.0 g de protéines et 40.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 730 kcal | — |
| Protéines | 40.0 g | — |
| Glucides | 64.0 g | — |
| dont sucres | 15.0 g | — |
| Lipides | 40.0 g | — |
| dont saturés | 10.0 g | — |
| Fibres | 4.0 g | — |
| Sel | 5.00 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 129 minutes de marche rapide ou 67 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 37% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 83% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Firehouse Subs (CA) · checked 2026-10-29
Plats similaires sur ce menu
Pastrami Moyen
720 kcal par portion
New York Steamer Moyen
720 kcal par portion
Poitrine de Poulet Grillé Moyenne
720 kcal par portion
Moyen corned-beef
740 kcal par portion
Hook & Ladder Moyen
720 kcal par portion
Roast-beef Moyen
740 kcal par portion
Tous les plats Firehouse Subs (CA) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.