TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › side-salad
Side Salad
Side Salad no Firehouse Subs (CA) satur 60 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 60 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 5.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 3.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 0.23 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 11 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 4% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Firehouse Subs (CA) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vitamin Water
100 kcal uz porciju
Large Cherry Lime-Aid Zero Sugar
15 kcal uz porciju
Medium Cherry Lime-Aid Zero Sugar
10 kcal uz porciju
Bottle Diet Coke®
0 kcal uz porciju
Bottle Zero Coke®
0 kcal uz porciju
Large Coca-Cola Zero Sugar
0 kcal uz porciju
Visi Firehouse Subs (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.