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Standard Platter
Standard Platter no Firehouse Subs (CA) tem 5 480 kcal por porção declarada, com — g de proteína e — g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 5 480 kcal | — |
| Proteínas | não publicado | — |
| Carboidratos | não publicado | — |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | não publicado | — |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 971 minutos de caminhada rápida ou 503 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 274% da energia do dia.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Firehouse Subs (CA) · checked 2026-10-22
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