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6 Dessert Bundle

6 Dessert Bundle bei Firehouse Subs (US) hat 1 860 kcal je angegebener Portion, mit 24.0 g Eiweiß und 66.0 g Fett.

1 860kcal
24.0 gEiweiß
Die Kette hat kein Portionsgewicht veröffentlicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie1 860 kcal—
Eiweiß24.0 g—
Kohlenhydrate270.0 g—
davon Zucker150.0 g—
Fett66.0 g—
davon gesättigte Fettsäuren27.0 g—
Ballaststoffe12.0 g—
Salz2.03 g—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 330 Minuten zügigem Gehen oder 171 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 93% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 34% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: von Firehouse Subs (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-21

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