TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › garlic-wheat-bread
Garlic Wheat Bread
Garlic Wheat Bread no Firehouse Subs (US) tem 420 kcal por porção declarada, com — g de proteína e — g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | — |
| Proteínas | não publicado | — |
| Carboidratos | não publicado | — |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | não publicado | — |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 74 minutos de caminhada rápida ou 39 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Firehouse Subs (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Rookie Turkey Bacon Ranch
420 kcal por porção
Small Turkey Bacon Ranch
420 kcal por porção
Garlic White Bread
420 kcal por porção
French Fries
420 kcal por porção
Brownie
430 kcal por porção
Italian with Grilled Chicken Salad
410 kcal por porção
Todos os itens de Firehouse Subs (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.