TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › large-honey-ham
Large Honey Ham
Large Honey Ham iš Firehouse Subs (US) turi 1 130 kcal nurodytoje porcijoje, su 56.0 g baltymų ir 55.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 130 kcal | — |
| Baltymas | 56.0 g | — |
| Angliavandeniai | 115.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 33.0 g | — |
| Riebalai | 55.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | — |
| Skaidulos | 6.0 g | — |
| Druska | 7.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 200 minučių greito ėjimo arba 104 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 56% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 117% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Grilled Chicken Breast
1 130 kcal porcijoje
Large Engineer
1 120 kcal porcijoje
Large Hook & Ladder ®
1 140 kcal porcijoje
Large Jamaican Jerk Turkey
1 140 kcal porcijoje
Deluxe Lieutenant Box Lunch
1 140 kcal porcijoje
USDA Choice Corned Beef Brisket Large
1 140 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.