TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lay-s-kettle-cooked-jalapeno-cheddar
Lay's Kettle Cooked Jalapeno Cheddar
Lay's Kettle Cooked Jalapeno Cheddar no Firehouse Subs (US) satur 190 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 190 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 8.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 0.45 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Firehouse Subs (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Firehouse Chili - Cup
180 kcal uz porciju
Miss Vickies Smokehouse BBQ
210 kcal uz porciju
Miss Vickies Original Sea Salt
210 kcal uz porciju
Miss Vickies Jalapeno
210 kcal uz porciju
Miss Vickies Salt & Vinegar
210 kcal uz porciju
Miss Vickie's Spicy Dill Pickle
210 kcal uz porciju
Visi Firehouse Subs (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.