TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › station-italian-small
Station Italian Small
Station Italian Small iš Firehouse Subs (US) turi 610 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.0 g baltymų ir 40.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 610 kcal | — |
| Baltymas | 26.0 g | — |
| Angliavandeniai | 38.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 14.0 g | — |
| Riebalai | 40.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 4.05 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 68% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Fanta Orange
600 kcal porcijoje
Large French Fries
590 kcal porcijoje
Large Minute Maid Lemonade
590 kcal porcijoje
Pecan Pie Bar
560 kcal porcijoje
Large Cherry Lime-Aid
660 kcal porcijoje
Cajun French Fries
550 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.