TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › frittata-rustica
Frittata Rustica
Frittata Rustica iš First Watch (US) turi 760 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.0 g baltymų ir 50.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 760 kcal | — |
| Baltymas | 42.0 g | — |
| Angliavandeniai | 38.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 50.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 135 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: First Watch (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
French Toast
740 kcal porcijoje
Market Veggie Sandwich
740 kcal porcijoje
Honey Butter Biscuit Bites
790 kcal porcijoje
Veggie Burger
800 kcal porcijoje
Cobb Salad
800 kcal porcijoje
Grilled Cheese - Kids
810 kcal porcijoje
Visi First Watch (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.