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Iced Coffee

Iced Coffee bei First Watch (US) hat 210 kcal je angegebener Portion, mit 9.0 g Eiweiß und 6.0 g Fett.

210kcal
9.0 gEiweiß
Die Quelle nennt kein Portionsgewicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie210 kcal—
Eiweiß9.0 g—
Kohlenhydrate29.0 g—
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett6.0 g—
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 37 Minuten zügigem Gehen oder 19 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: Nährwerte von First Watch (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-18

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