TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › power-wrap
Power Wrap
Power Wrap no First Watch (US) tem 500 kcal por porção declarada, com 37.0 g de proteína e 11.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | — |
| Proteínas | 37.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 63.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 11.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 89 minutos de caminhada rápida ou 46 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de First Watch (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-11
Itens semelhantes nesta ementa
Monterey Club Sandwich (Half)
500 kcal por porção
Pitcher of Blackberry Bramble Sangria
490 kcal por porção
Healthy Turkey
480 kcal por porção
Granola Bowl - Kids
520 kcal por porção
Half Waffle - Kids
520 kcal por porção
Roast Beef & Havarti Sandwich (Half)
530 kcal por porção
Todos os itens de First Watch (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.