TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › tri-athlete
Tri-Athlete
Tri-Athlete bei First Watch (US) hat 450 kcal je angegebener Portion, mit 31.0 g Eiweiß und 8.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 450 kcal | — |
| Eiweiß | 31.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 67.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 8.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 80 Minuten zügigem Gehen oder 41 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 23% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von First Watch (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Million Dollar Potatoes
460 kcal je Portion
Pork Sausage
460 kcal je Portion
Honey Caramel Crunch Iced Coffee
440 kcal je Portion
Biscuits & Gravy
440 kcal je Portion
Freshly Baked Blueberry Muffin
460 kcal je Portion
Sweet Honey Pecan Salad (Half Salad with Dressing)
430 kcal je Portion
Alle First Watch (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.