TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bripsy-smetana-i-luk
Брипсы Сметана и Лук
Брипсы Сметана и Лук (Фишка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 474 kcal, 9.0 g proteiinia ja 21.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 474 kcal | 474 |
| Proteiini | 9.0 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 58.5 g | 58.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.3 g | 21.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 84 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Фишка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Брипсы
469 kcal annosta kohti
Барные Гренки с Натуральным Чесноком
460 kcal annosta kohti
Барные Гренки
460 kcal annosta kohti
Сухарики с Чесноком
450 kcal annosta kohti
Сухарики с Натуральным Чесноком
422 kcal annosta kohti
Гренки Альпийская Сметана с Луком
420 kcal annosta kohti
Kaikki Фишка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.