TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grenki-so-vkusom-syra-gauda
Гренки со Вкусом Сыра Гауда
Гренки со Вкусом Сыра Гауда iš Фишка (RU) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | 420 |
| Baltymas | 10.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 64.0 g | 64.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 14.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Фишка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гренки Говядина по-Японски
420 kcal porcijoje
Гренки Горчица с Медом
420 kcal porcijoje
Гренки Чесночные
420 kcal porcijoje
Гренки Альпийская Сметана с Луком
420 kcal porcijoje
Гренки Английский Бекон
420 kcal porcijoje
Гренки Грибы со Сметаной
420 kcal porcijoje
Visi Фишка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.