TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sukhariki-s-chesnokom
Сухарики с Чесноком
Сухарики с Чесноком (Фишка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 450 kcal, 10.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | 450 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 64.0 g | 64.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.0 g | 17.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Фишка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Барные Гренки
460 kcal portsjoni kohta
Барные Гренки с Натуральным Чесноком
460 kcal portsjoni kohta
Брипсы
469 kcal portsjoni kohta
Брипсы Сметана и Лук
474 kcal portsjoni kohta
Сухарики с Натуральным Чесноком
422 kcal portsjoni kohta
Гренки Альпийская Сметана с Луком
420 kcal portsjoni kohta
Kõik Фишка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.