TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-dog
Juustonakki
Juustonakki (Five Guys (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 531 kcal, 22.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 531 kcal | 326 |
| Proteiini | 22.0 g | 13.5 |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | 23.9 |
| josta sokereita | 7.6 g | 4.7 |
| Rasva | 34.0 g | 20.9 |
| josta tyydyttyneitä | 15.0 g | 9.2 |
| Kuitu | 1.8 g | 1.1 |
| Suola | 3.54 g | 2.17 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 59% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Five Guys (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pieni pekonihampurilainen
537 kcal annosta kohti
Pieni pekoni-, kananmuna- ja juustovoileipä
518 kcal annosta kohti
Pieni juustohampurilainen
512 kcal annosta kohti
Pieni makkara-, kananmuna- ja juustovoileipä
560 kcal annosta kohti
Pekonihotdog
574 kcal annosta kohti
Hotdog
483 kcal annosta kohti
Kaikki Five Guys (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.