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Nutrição Foodmaker (FR)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 15 itens do cardápio Foodmaker (FR), conforme listados por FatSecret FR (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tabouleh Feta | 100 g | 236 | 6.4 | 21.2 | 13.7 | — |
| Wrap Spicy Chicken | 100 g | 213 | 7.7 | 21.1 | 10.4 | — |
| Penne Chicken Caesar | 100 g | 208 | 9.8 | 17.3 | 10.7 | — |
| Rigatoni Chicken Tomato | 100 g | 187 | 6.9 | 22.1 | 7.7 | — |
| Big Bowl Chicken Caesar | 100 g | 180 | 13.0 | 5.7 | 11.5 | — |
| Wrap Salmon | 100 g | 176 | 7.1 | 20.0 | 7.1 | — |
| Bowl Tikka Masala | 100 g | 164 | 5.7 | 19.1 | 6.8 | — |
| Rigatoni Chicken Pesto | 100 g | 160 | 11.4 | 19.2 | 3.8 | — |
| Poulet Tikka Masala Saus | 100 g | 153 | 5.8 | 19.4 | 5.6 | — |
| Pasta Chicken Mushroom | 100 g | 140 | 6.8 | 12.5 | 6.6 | — |
| Buddha Bowl Sweet Potato | 100 g | 134 | 4.1 | 11.3 | 7.2 | — |
| Chili Sin Carne | 100 g | 134 | 4.2 | 17.5 | 4.8 | — |
| Beef Protein Noodles | 100 g | 122 | 7.9 | 15.8 | 2.6 | — |
| Rice Beef | 100 g | 119 | 8.0 | 13.2 | 3.6 | — |
| Sweet Mashed Potato Chicken | 100 g | 94 | 8.6 | 5.6 | 3.6 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 142 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Foodmaker (FR) conforme FatSecret FR · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FR lists them for its Foodmaker brand (https://www.fatsecret.fr/calories-nutrition/search?q=Foodmaker, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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