TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tostovyy-khleb
Тостовый Хлеб
Тостовый Хлеб (Формула Хлеба (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 238 kcal, 6.6 g proteiinia ja 4.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 238 kcal | 238 |
| Proteiini | 6.6 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 42.2 g | 42.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.5 g | 4.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Формула Хлеба (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Галеты с Прованскими Травами
237 kcal annosta kohti
Гречневый Хлеб
232 kcal annosta kohti
Батон Маруся
247 kcal annosta kohti
Ciabatta
227 kcal annosta kohti
Borodinon leipä
226 kcal annosta kohti
Хлеб Фру-Фру
255 kcal annosta kohti
Kaikki Формула Хлеба (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.