TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-s-semechkoy
Печенье с Семечкой
Печенье с Семечкой (Форне (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 437 kcal, 12.3 g proteiinia ja 28.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 437 kcal | 437 |
| Proteiini | 12.3 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 32.7 g | 32.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.6 g | 28.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Форне (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Печенье Майское
437 kcal annosta kohti
Торт Барон
439 kcal annosta kohti
Курабье
433 kcal annosta kohti
Корзиночка Ореховая
448 kcal annosta kohti
Kotitekoinen keksi
449 kcal annosta kohti
Печенье Крымское
424 kcal annosta kohti
Kaikki Форне (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.