TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pletenka-s-makom
Плетёнка с Маком
Плетёнка с Маком (Форне (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 303 kcal, 4.4 g valku ja 19.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 303 kcal | 303 |
| Valgud | 4.4 g | 4.4 |
| Süsivesikud | 27.8 g | 27.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.4 g | 19.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Форне (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pühadekulits
303 kcal portsjoni kohta
Торт Чародейка
302 kcal portsjoni kohta
Торт Смак
305 kcal portsjoni kohta
Пирог Ягодный с Брусникой
301 kcal portsjoni kohta
Торт Обезьянка
307 kcal portsjoni kohta
Пирожное Бисквитное Шоколадное
308 kcal portsjoni kohta
Kõik Форне (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.