TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grafskie-razvaliny
Kreivin rauniot
Kreivin rauniot (Фортуна (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 307 kcal, 3.8 g proteiinia ja 19.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 307 kcal | 307 |
| Proteiini | 3.8 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 29.2 g | 29.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.5 g | 19.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Фортуна (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hatšapuri
298 kcal annosta kohti
Сайра
294 kcal annosta kohti
Kevytsuolattu kirjolohi
332 kcal annosta kohti
Хворост
343 kcal annosta kohti
Leivoskori
353 kcal annosta kohti
Tonavoipe
255 kcal annosta kohti
Kaikki Фортуна (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.