TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tort-ekler
Торт Эклер
Торт Эклер в Фортуна (RU) содержит 481 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 481 kcal | 481 |
| Белки | 8.0 g | 8.0 |
| Углеводы | 62.0 g | 62.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.0 g | 22.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фортуна (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Торт Нутелла
464 ккал на порцию
Гренки Чеснок
450 ккал на порцию
Сухарики с Натуральным Чесноком
420 ккал на порцию
Гренки Томат и Зелень
420 ккал на порцию
Гренки Аджика
420 ккал на порцию
Корзиночка
353 ккал на порцию
Все позиции Фортуна (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.