TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tunets-rublennyy-v-sobstvennom-soku
Тунец Рубленный в Собственном Соку
Тунец Рубленный в Собственном Соку в Фортуна (RU) содержит 92 ккал на заявленную порцию, 20.8 г белка и 0.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 92 kcal | 92 |
| Белки | 20.8 g | 20.8 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.9 g | 0.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фортуна (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Тунец Полосатый Рубленный
92 ккал на порцию
Лосось Натуральный Кусочками
88 ккал на порцию
Креветки Королевские
87 ккал на порцию
Филе Тунца Желтоперого
103 ккал на порцию
Тунец Филе в Собственном Соку
103 ккал на порцию
Тунец Полосатый Кусочками
104 ккал на порцию
Все позиции Фортуна (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.