TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kalmar-po-aziatski
Кальмар по-Азиатски
Кальмар по-Азиатски iš Frank by Баста (RU) turi 115 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 115 kcal | 115 |
| Baltymas | 8.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 14.0 g | 14.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.0 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 20 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Frank by Баста (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тако с Курицей
120 kcal porcijoje
Соус Медовый Терияки
110 kcal porcijoje
Кальмар по-Азиатски с Овощами и Печеным Картофелем
110 kcal porcijoje
Печеный Картофель с Розмарином
120 kcal porcijoje
Салат со Свеклой и Козьим Сыром
110 kcal porcijoje
Зеленый Салат с Авокадо
122 kcal porcijoje
Visi Frank by Баста (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.