TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › okroshka-na-kvase
Окрошка на Квасе
Окрошка на Квасе bei Frank by Баста (RU) hat 60 kcal je angegebener Portion, mit 3.5 g Eiweiß und 3.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 60 kcal | 60 |
| Eiweiß | 3.5 g | 3.5 |
| Kohlenhydrate | 3.0 g | 3.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 3.5 g | 3.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 11 Minuten zügigem Gehen oder 6 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 3% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Frank by Баста (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Томатный Суп с Креветками
54 kcal je Portion
Суп Томатный со Страчателлой
51 kcal je Portion
Energy-Drink
49 kcal je Portion
Калифорнийский Салат
80 kcal je Portion
Coleslaw
80 kcal je Portion
Мандариновый Пуэр
40 kcal je Portion
Alle Frank by Баста (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.