TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-rebernym-myasom
Шаурма с Реберным Мясом
Шаурма с Реберным Мясом (Frank by Баста (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 219 kcal, 5.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 219 kcal | 219 |
| Valgud | 5.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 16.0 g | 16.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Frank by Баста (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Фрэнкбургер
220 kcal portsjoni kohta
Азиатская Шаурма с Креветками в Тортилье
218 kcal portsjoni kohta
Кубики из Томленой Говядины с Сыром и Вешанками
220 kcal portsjoni kohta
Чиличиз Смэшбургер с Мраморной Говядиной
221 kcal portsjoni kohta
Смэшбургер
225 kcal portsjoni kohta
Чизбургер с Мраморной Говядиной
226 kcal portsjoni kohta
Kõik Frank by Баста (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.