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Свиные Ребра с Соусом Вишневый Барбекю и Картофелем Фри

Свиные Ребра с Соусом Вишневый Барбекю и Картофелем Фри bei Frank by Баста (RU) hat 772 kcal je angegebener Portion, mit 24.5 g Eiweiß und 59.5 g Fett.

772kcal
350 gPortion
24.5 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
Je PortionJe 100 g
Energie772 kcal221
Eiweiß24.5 g7.0
Kohlenhydrate28.0 g8.0
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett59.5 g17.0
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 137 Minuten zügigem Gehen oder 71 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 39% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.

Source: Nährwerte von Frank by Баста (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22

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