TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-malina
Эклер Малина
Эклер Малина no Французская пекарня (RU) satur 294 kcal norādītajā porcijā, ar 3.6 g olbaltumvielu un 23.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 294 kcal | 294 |
| Olbaltumviela | 3.6 g | 3.6 |
| Ogļhidrāti | 18.9 g | 18.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.6 g | 23.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Французская пекарня (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Круассан с Ветчиной
295 kcal uz porciju
Пироженое Монастырская Изба
296 kcal uz porciju
Рогалики Шоколадные
289 kcal uz porciju
Эклер Сникерс
300 kcal uz porciju
Улитка с Корицей
302 kcal uz porciju
Тефтели Мясные с Макаронами Пенне
285 kcal uz porciju
Visi Французская пекарня (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.