TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kish-s-kuritsey
Kananpoikapiiras
Kananpoikapiiras (Французский Пекарь (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 482 kcal, 19.0 g proteiinia ja 32.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 482 kcal | 321 |
| Proteiini | 19.0 g | 12.7 |
| Hiilihydraatit | 27.8 g | 18.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 32.7 g | 21.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Французский Пекарь (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат Полянка
491 kcal annosta kohti
Печенье в Шоколаде с Фундуком
496 kcal annosta kohti
Kinkku-juustocruissant
424 kcal annosta kohti
Миндальный Круассан
416 kcal annosta kohti
Эклер Соленая Карамель
410 kcal annosta kohti
Medovik-hunajakakku
400 kcal annosta kohti
Kaikki Французский Пекарь (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.