TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-okorokom
Круассан с Окороком
Круассан с Окороком в Французский Пекарь (RU) содержит 369 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 30.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 369 kcal | 369 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 13.9 g | 13.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.6 g | 30.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Французский Пекарь (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Фисташковый Круассан
369 ккал на порцию
Улитка Два Сыра
370 ккал на порцию
Улитка с Маком
370 ккал на порцию
Медово-Миндальное Печенье
371 ккал на порцию
Миндальный Кекс
366 ккал на порцию
Салат с Сладко Острой Грудкой
379 ккал на порцию
Все позиции Французский Пекарь (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.