TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › omlet-naturalnyy
Омлет Натуральный
Омлет Натуральный (Французский Пекарь (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 219 kcal, 7.3 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 219 kcal | 219 |
| Valgud | 7.3 g | 7.3 |
| Süsivesikud | 11.6 g | 11.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | 16.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Французский Пекарь (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Prantsuse baguette
217 kcal portsjoni kohta
Võileib
217 kcal portsjoni kohta
Сэндвич с Яйцом и Беконом
216 kcal portsjoni kohta
Удон в Соусе Хойсин
223 kcal portsjoni kohta
Salat "Õrnus"
215 kcal portsjoni kohta
Сэндвич на Ржаной Чиабатте
214 kcal portsjoni kohta
Kõik Французский Пекарь (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.