TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-sendvich-tsezar
Ролл-Сэндвич Цезарь
Ролл-Сэндвич Цезарь no Французский Пекарь (RU) satur 197 kcal norādītajā porcijā, ar 11.6 g olbaltumvielu un 9.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 197 kcal | 197 |
| Olbaltumviela | 11.6 g | 11.6 |
| Ogļhidrāti | 16.3 g | 16.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.5 g | 9.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Французский Пекарь (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Круассан с Семгой
198 kcal uz porciju
Омлет со Слабосолёным Лососем
193 kcal uz porciju
Круассан с Грудкой
193 kcal uz porciju
Хлеб Хокстон Ржаной
203 kcal uz porciju
Овсяная Каша
203 kcal uz porciju
Ролл-Сендвич с Лососем
191 kcal uz porciju
Visi Французский Пекарь (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.