TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-yaytsom-i-bekonom
Сэндвич с Яйцом и Беконом
Сэндвич с Яйцом и Беконом в Французский Пекарь (RU) содержит 216 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 12.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 216 kcal | 216 |
| Белки | 10.4 g | 10.4 |
| Углеводы | 15.8 g | 15.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.4 g | 12.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Французский Пекарь (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Багет Французский
217 ккал на порцию
Салат Нежность
215 ккал на порцию
Сэндвич
217 ккал на порцию
Сэндвич на Ржаной Чиабатте
214 ккал на порцию
Омлет Натуральный
219 ккал на порцию
Котлетки из Индейки
213 ккал на порцию
Все позиции Французский Пекарь (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.