TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 100-whole-wheat-thinwiches
100% Whole Wheat Thinwiches
100% Whole Wheat Thinwiches в Franz (US) содержит 100 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 100 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 22.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Franz (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Big Horn Valley All Natural 100% Whole Wheat Bread
100 ккал на порцию
Deli Bohemian Rye Bread
100 ккал на порцию
16 Oz 100% Whole Wheat Bread
100 ккал на порцию
Apple Filled Oatmeal Cookies
100 ккал на порцию
Butter White
100 ккал на порцию
Dinner Rolls
100 ккал на порцию
Все позиции Franz (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.