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Nutrição Fratelli (US)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 13 itens da ementa Fratelli (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian Style Snack | — | 250 | 11.0 | 15.0 | 17.0 | — |
| Italian Style Small Plate | — | 240 | 17.0 | 12.0 | 14.0 | — |
| Roll & Go Salame and Mozzarella | — | 170 | 15.0 | 1.0 | 12.0 | — |
| Roll & Go Prosciutto and Mozzarella | — | 120 | 15.0 | 1.0 | 7.0 | — |
| Calabrese Salami | — | 110 | 9.0 | 0.0 | 8.0 | — |
| Dry Sausage Sweet | — | 110 | 9.0 | 0.0 | 8.0 | — |
| Milano Salami | — | 110 | 8.0 | 0.0 | 9.0 | — |
| Pepper Coated Salami | — | 110 | 9.0 | 0.0 | 8.0 | — |
| Dry Salami | — | 100 | 7.0 | 0.0 | 8.0 | — |
| Uncured Coppa | — | 100 | 7.0 | 0.0 | 8.0 | — |
| Dry Coppa | — | 90 | 8.0 | 0.0 | 6.0 | — |
| Parma Ham | — | 80 | 8.0 | 0.0 | 5.0 | — |
| Prosciutto | — | 60 | 7.0 | 0.0 | 3.5 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 190 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Fratelli (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Fratelli brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Fratelli, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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