TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › olivki-bez-kostochek
Оливки без Косточек
Оливки без Косточек iš Фрау Марта (RU) turi 145 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.9 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 145 kcal | 145 |
| Baltymas | 0.9 g | 0.9 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Фрау Марта (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Овощная Смесь в Томатном Соусе
140 kcal porcijoje
Закуска Румынская со Свеклой
150 kcal porcijoje
Фасоль Овощная Смесь Mexico
140 kcal porcijoje
Оливки без Косточки
160 kcal porcijoje
Маслины без Косточки
130 kcal porcijoje
Закуска Болгарская
110 kcal porcijoje
Visi Фрау Марта (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.