TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › olivki-bez-kostochki
Оливки без Косточки
Оливки без Косточки (Фрау Марта (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 160 kcal, 1.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 160 |
| Valgud | 1.0 g | 1.0 |
| Süsivesikud | 5.0 g | 5.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Фрау Марта (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Закуска Румынская со Свеклой
150 kcal portsjoni kohta
Оливки без Косточек
145 kcal portsjoni kohta
Овощная Смесь в Томатном Соусе
140 kcal portsjoni kohta
Фасоль Овощная Смесь Mexico
140 kcal portsjoni kohta
Маслины без Косточки
130 kcal portsjoni kohta
Закуска Болгарская
110 kcal portsjoni kohta
Kõik Фрау Марта (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.