TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › file-indeyki-zharenoe-v-panirovke-iz-zelenogo-luka-i-petrushki
Филе Индейки Жареное в Панировке из Зеленого Лука и Петрушки
Филе Индейки Жареное в Панировке из Зеленого Лука и Петрушки iš Fresh (RU) turi 161 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.1 g baltymų ir 10.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 161 kcal | 161 |
| Baltymas | 11.1 g | 11.1 |
| Angliavandeniai | 5.8 g | 5.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.3 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Fresh (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рис с Курицей Терияки и Брокколи
160 kcal porcijoje
Пирог с Курицей и Картофелем
162 kcal porcijoje
Салат из Свеклы с Лепестками Миндаля
162 kcal porcijoje
Батончик Стройность
159 kcal porcijoje
Зразы из Индейки с Зеленым Маслом
159 kcal porcijoje
Фузилли
157 kcal porcijoje
Visi Fresh (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.