TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-otvarnoy-s-dushistym-ukropom
Картофель Отварной с Душистым Укропом
Картофель Отварной с Душистым Укропом no Fresh (RU) satur 103 kcal norādītajā porcijā, ar 1.8 g olbaltumvielu un 3.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 103 kcal | 103 |
| Olbaltumviela | 1.8 g | 1.8 |
| Ogļhidrāti | 16.0 g | 16.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.5 g | 3.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Fresh (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Тыква Тушеная с Курагой
102 kcal uz porciju
Треска на Пару с Овощами
100 kcal uz porciju
Капуста Тушеная
99 kcal uz porciju
Филе Индейки на Пару
108 kcal uz porciju
Крем Суп из Зеленого Горошка
97 kcal uz porciju
Треска Припущенная с Морковью и Сельдереем
109 kcal uz porciju
Visi Fresh (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.