TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-iz-indeyki-parovaya
Котлета из Индейки Паровая
Котлета из Индейки Паровая no Fresh (RU) satur 87 kcal norādītajā porcijā, ar 15.9 g olbaltumvielu un 1.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 87 kcal | 87 |
| Olbaltumviela | 15.9 g | 15.9 |
| Ogļhidrāti | 3.3 g | 3.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.1 g | 1.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 15 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Fresh (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат со Снежным Крабом и Соусом из Маринованных Корнишонов
91 kcal uz porciju
Овощи Припущенные с Базиликом и Чесноком
91 kcal uz porciju
Каша Манная с Изюмом Постная
93 kcal uz porciju
Буррито с Копченным Тофу
81 kcal uz porciju
Бутер с Копченым Тофу
93 kcal uz porciju
Котлета из Трески Паровая
95 kcal uz porciju
Visi Fresh (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.