TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kuritsa-pod-syrnym-sousom
Курица под Сырным Соусом
Курица под Сырным Соусом в Fresh (RU) содержит 152 ккал на заявленную порцию, 13.1 г белка и 10.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 152 kcal | 152 |
| Белки | 13.1 g | 13.1 |
| Углеводы | 1.7 g | 1.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.4 g | 10.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Fresh (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Картофель Печеный с Паприкой
152 ккал на порцию
Оладьи из Курицы
151 ккал на порцию
Сыр
150 ккал на порцию
Рис Припущенный
149 ккал на порцию
Блины с Творогом
148 ккал на порцию
Ватрушка Мясная с Грибным Жульеном
156 ккал на порцию
Все позиции Fresh (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.