TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ovoshchi-shink-yan
Овощи Шинк Ян
Овощи Шинк Ян в Fresh (RU) содержит 73 ккал на заявленную порцию, 2.4 г белка и 4.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 73 kcal | 73 |
| Белки | 2.4 g | 2.4 |
| Углеводы | 5.2 g | 5.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.8 g | 4.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 13 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Fresh (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Супер Кейл
69 ккал на порцию
Салат из Белокочанной Капусты с Огурцами
68 ккал на порцию
Сайда Припущенная
67 ккал на порцию
Буррито с Копченным Тофу
81 ккал на порцию
Солянка Домашняя Куриная
63 ккал на порцию
Суп Картофельный с Горохом
60 ккал на порцию
Все позиции Fresh (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.