TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-livanskaya
Шаурма Ливанская
Шаурма Ливанская (Fresh (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 132 kcal, 5.3 g valku ja 6.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 132 kcal | 132 |
| Valgud | 5.3 g | 5.3 |
| Süsivesikud | 13.8 g | 13.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.2 g | 6.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Fresh (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Филе Куриное Копчено Вареное
133 kcal portsjoni kohta
Филе Куриное Жареное
131 kcal portsjoni kohta
Индейка в Соусе Бешамель
134 kcal portsjoni kohta
Сотэ из Индейки Маринов в Медово-Соевом Маринаде
134 kcal portsjoni kohta
Кета
129 kcal portsjoni kohta
Салат с Цыпленком Барбекю
136 kcal portsjoni kohta
Kõik Fresh (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.