TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spagetti
Spagetid
Spagetid (Fresh (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 170 kcal, 4.9 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 170 |
| Valgud | 4.9 g | 4.9 |
| Süsivesikud | 28.6 g | 28.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.0 g | 4.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Fresh (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Шейка Подмосковная
170 kcal portsjoni kohta
Гречка с Петрушкой и Укропом
171 kcal portsjoni kohta
Куриное Филе Карри на Пару
168 kcal portsjoni kohta
Овощное Ризотто с Кукурузой, Цуккини и Сладким Перцем
168 kcal portsjoni kohta
Kalakotlett
168 kcal portsjoni kohta
Гречка с Жареным Луком
167 kcal portsjoni kohta
Kõik Fresh (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.