TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › berry-litt-12-oz
Berry Litt (12 oz)
Berry Litt (12 oz) no Freshii (Canada) tem 190 kcal por porção declarada, com 15.0 g de proteína e 3.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | — |
| Proteínas | 15.0 g | — |
| Carboidratos | 24.0 g | — |
| dos quais açúcares | 15.0 g | — |
| Gordura | 3.0 g | — |
| das quais saturados | 0.0 g | — |
| Fibras | 4.0 g | — |
| Sal | 0.40 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 34 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 7% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Freshii (Canada) · checked 2026-10-28
Itens semelhantes neste cardápio
Maionese Sriracha
190 kcal por porção
Bowl de energia
190 kcal por porção
Combinado de Atum Picante e Salmão
200 kcal por porção
Batatas Waffle (com Molho Ranch Green Goddess)
210 kcal por porção
Mixed Berry (16 oz)
210 kcal por porção
Vinagrete de Coentro e Lima
160 kcal por porção
Todos os itens de Freshii (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.