TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-salmon-poke-bowl
Spicy Salmon Poke Bowl
Spicy Salmon Poke Bowl (Freshii (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 600 kcal, 27.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | — |
| Proteiini | 27.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 65.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Freshii (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spicy Tuna Poke Bowl
600 kcal annosta kohti
Spiicy Buffalo Burrito
590 kcal annosta kohti
Teriyaki Twiist Bowl
590 kcal annosta kohti
Golden Tropical Elixir Smoothiis - 24Oz
590 kcal annosta kohti
Berrii Crunchii Salad
610 kcal annosta kohti
Steak, Egg & Cheese Burrito
580 kcal annosta kohti
Kaikki Freshii (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.