TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blt
BLT
BLT no Friendly's (US) satur 960 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 63.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 960 kcal | — |
| Olbaltumviela | 23.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 74.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 63.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 170 minūtes strauja soļa vai 88 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 48% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Friendly's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Peanut Butter Cup - Fribbles
960 kcal uz porciju
Dip Choice Ranch - Bone-in Wings - 6 Pcs
960 kcal uz porciju
Dip Choice Ranch - Boneless Wings - 12 Pcs
960 kcal uz porciju
BLT Sandwich
960 kcal uz porciju
Crispy Chicken Wrap Sandwich
960 kcal uz porciju
Breakfast Meat Choice Bacon - Strawberries and Cream Pancakes
950 kcal uz porciju
Visi Friendly's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.